명치통증 원인, 검상돌기란? 위치 돌출 통증

 

검상돌기는 흉골의 아래 끝에 위치한 작고 뾰족한 돌출 부위로, 칼날 모양을 닮아 ‘검상돌기’라고 불립니다.  

 

검상돌기는 7번째 갈비뼈와 연결되어 있으며,  흉곽의 내부 장기 및 혈관을 보호하고 흉곽의 하부를 안정화시키는 중요한 역할을 합니다. 

 

이번 글에서는 검상돌기가 돌출하는 원인과 증상 그리고 치료방법까지 알아보겠습니다.

 

 

≣ 목차

 

 

검상돌기란 무엇인가?

검상돌기는 원래 연골의 형태이며, 대부분 나이가 들면서 뼈로 변하지만, 사람에 따라 평생 연골 상태로 남아 있을 수도 있습니다.

 

검상돌기는 보통 움직이지 않지만 몇가지 상황에 따라 움직이면서 통증이 나타납니다.

 

• 외부적으로 갑작스러운 충격
• 한 가지의 특정 자세를 오랫동안 유지
• 사고나 과격한 운동으로 인해 갑작스러운 심한 충격
• 오랜 시간 동안 구부정한 자세를 유지

 

 

검상돌기 돌출의 원인과 증상

검상돌기 돌출은 흔한 현상입니다. 검상돌기 돌출은 흉골의 아래쪽 끝에 위치한 검상돌기가 비정상적으로 앞쪽으로 돌출되어 나오는 상태를 말합니다.

 

검상돌기 돌출의 원인

 

• 낙상이나 충돌 등의 외상
• 특정 자세를 오랫동안 유지하거나 반복적인 동작을 할 경우
• 티체병이나 관절염 등의 질환
• 태어날 때부터 검상돌기가 앞쪽으로 튀어나온 선천적 기형

검상돌기 돌출의 증상

• 검상돌기 부위의 통증과 압통
• 특정 자세를 취할 때 통증이 악화
• 만질 때 통증이 강화
• 발적이나 부종, 메스꺼움, 구토, 호흡곤란 

 

검상돌기 돌출의 치료와 예방 방법

검상돌기 돌출의 치료 방법은 경미한 통증이나 염증은 비수술적 방법을 통해 치료 할 수 있습니다.

 

• 하루에 여러차례 15-20분 냉찜질은 통증과 염증을 줄이는 데 효과적
• 진통제와 소염제를 복용하여 통증과 염증완화
• 통증이 심하거나 염증이 있는 경우 휴식을 취하는 것이 중요
• 스테로이드 주사를 사용하여 염증 줄이기

검상돌기 돌출을 예방

 

• 장시간 앉아 있을 때는 자주 일어나 스트레칭을 하며 움직이는 습관
• 흉곽 근육을 강화하는 근력 운동과 스트레칭 실시
• 과격한 운동이나 야외 활동 시에는 충격을 대비하여 보호 장비를 착용
• 가급적 한 가지 반복적인 동작을 오랫동안 하지 않기