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유산약 복용방법
유산약은 주로 임신 초기, 즉 임신 10주 이내의 산모에게 임신중절을 위해 사용됩니다. 유산약은 임신을 중단시키는 과정을 도와주는 성분인 미페프리스톤과 미소프로스톨로 2가지로 구성되어 있습니다.
미페프리스톤은 프로게스테론 호르몬의 작용을 차단하여 자궁 내막을 변화시킵니다. 이로 인해 자궁 내막이 임신을 유지할 수 없게 되어 태아가 더 이상 자라지 못하게 됩니다. 미소프로스톨은 자궁 근육을 자극하여 수축을 일으키고, 이를 통해 임신 조직을 자궁 밖으로 배출하게 합니다. 미페프리스톤 복용 후 24-48시간 후에 미소프로스톨을 복용합니다.
유산약 부작용
유산약 안전하고 효과적인 임신 중절 방법으로 널리 사용되고 있지만, 모든 약물이 그러하듯 부작용이 발생할 수 있습니다. 부작용은 대개 경미하지만, 드물게 심각한 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.
유산약 복용 시 가장 흔히 나타나는 부작용은 질 출혈입니다. 질 출혈은 유산 과정에서 자연스럽게 발생하는 현상으로, 생리 기간 중 출혈과 유사할 수 있습니다. 출혈 외에도 복통, 메스꺼움, 구토, 설사 등이 나타날 수 있으며, 이러한 증상들은 보통 약물을 복용한 후 며칠 내에 사라집니다. 만약 한 시간에 생리대 두 개 이상을 흠뻑 적실 정도의 출혈이 계속되거나, 어지러움, 빈혈 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
약물유산 후 몸 관리방법
약물 유산 후에는 신체적, 정신적 회복을 위한 적절한 관리가 매우 중요합니다. 약물 유산은 신체에 상당한 변화를 일으키기 때문에 회복을 돕기 위해 여러 가지 주의사항을 지켜야 합니다.
첫째, 영양 섭취에 신경을 써야 합니다. 출혈로 인해 체내 철분이 감소할 수 있으므로 철분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 비타민 C는 철분의 흡수를 도와주므로 비타민 C가 풍부한 과일을 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
둘째, 충분한 수면을 취해야 합니다. 하루 7-8시간의 숙면은 몸의 회복에 매우 중요합니다. 수면은 신체가 회복하고 재생하는 시간을 제공하며, 면역 체계를 강화하는 데도 도움이 됩니다. 스트레스를 최소화하고, 편안한 환경에서 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다.
셋째, 빠른 회복을 위해 명상, 요가, 심호흡 운동, 산책, 스트레칭 등 가벼운 운동을 병행하는게 좋습니다. 산책이나 가벼운 스트레칭은 혈액 순환을 활발하게 하고, 신체의 회복을 돕습니다. 그러나 무리한 운동이나 활동은 피해야 합니다.
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