포스타디딜세린 효능, 가격, 추천 BEST 10

나이가 들면서 뇌가 노화되기도 하지만 요즘 현대사회에서는 과도한 스트레스로 인해 20,30대부터 기억력이 쉽게 저하되거나 심지어 치매, 알츠하이머 질환이 나타나기도 합니다.

 

이번 글에서는 뇌 기능 개선을 위한 필수 성분인 포스타디딜세린 효능을 알아보고 제품 가격과 추천정보도 함께 정리해 보았습니다. 

 

 

 

 

≣ 목차

 

 

포스타디딜세린 효능

포스타디딜세린은 뇌의 세포를 구성하는 성분 중 가장 중요한 성분입니다.

 

뇌에 과도한스트레스 호르몬이 분비되거나 노화가 되면서 기억력이나 인지력이 저하되는데 포스타디딜세린이 부족하게 되기 때문입니다.

 

콩, 견과류 등의 음식에 포스타디딜 성분이 포함되어 있지만 음식 섭취만으로는 우리 뇌에 필요한 충분한 양을 섭취하기가 어려워 반드시 영양제 복용을 통한 충분한 섭취가 필요합니다.

 

포스타디딜세린은 아래와 같은 효능을 가지고 있습니다. 

 

• 불면증 개선
• 긴장감 완화
• 기억력, 인지력 향상
• 뇌기능 향상
• 스트레스 호르몬 안화
• 집중력 향상

 

 

 

 

 

포스타디딜세린 복용법

포스타디딜세린 하루 권장량은 300mg 이며, 하루 400mg 이상 넘지 않는 게 좋습니다. 

 

복용하는 건강보조식품 브랜드의 복용방법을 기준을 꾸준하게 복용하는 게 중요합니다.

 

식전 혹은 식후 복용 모두 가능하지만 평소 위가 좋지않거나 소화가 잘 안 되시는 분들은 식후 복용하시는 것을 추천드립니다. 

 

 

 

포스타디딜세린 부작용

포스타디딜세린은 매우 안전한 성분의 건강보조식품입니다. 부작용이 있는 경우는 매우 드물지만 포스타디딜세린 성분은 대두에서 추출한 성분입니다. 평소 콩 혹은 견과로 알레르기가 있는 분들은 복용 시 유의하시기 바랍니다. 

 

과다복용할 경우 나타날 수 있는 부작용은 소화불량, 매스꺼움, 두통, 피부질환 등이 있습니다. 

 

 

 

 

 

포스타디딜세린 가격 및 추천

포스타디딜세린은 브랜드 및 제품마다 가격대가 다릅니다. 보통 60정, 120정 기준으로 판매되며 60정 기준 1-2만 원대의 가격대를 형성하고 있습니다. 

 

포스타디딜세린 제품 정보를 편하게 비교하기 위해  판매개수 및 평점에 따른 브랜드, 제품명, 가격, 용량, 판매개수 및 평제품 추천 BEST 10을 정리해보았습니다. 필요하신 분들은 아래 링크에서 확인하시기 바랍니다. 

 

 

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