독소배출에 좋은 천연 해독차 쑥혈차 쑥청혈차 5가지 효능

≣ 목차

 

 

쑥혈차 주요 성분의 효능

쑥혈차는 몸에 좋은 약초와 같은 재료로 만들어져 부작용이 적고 면역력 증진, 혈액순환, 독소배출 효과가 탁월해 천연해독차로 마시기에 좋습니다.

 

쑥혈차의 주요 재료와 성분

쑥: 쑥에 포함된 시네올 성분은 해독 작용을 도와 나쁜 콜레스테롤과 피를 맑게 하고, 혈관 속의 지방을 제거해 줍니다.  쑥은 독소제거와 면역력을 강화하는데 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 또한 쑥은 따뜻한 성분이 있어 생리불순이 있는 여성에게 좋으며 자궁을 따듯하게 해 주어 생리통 완화에도 좋습니다. 소화력을 촉진해 소화기능에도 도움을 주며, 몸의 염증을 줄여주는 효과가 있습니다.

 

생강: 생강은 위장기능에 좋은 재료입니다. 소화력을 높이고, 위액분비를 촉진하여 소화불량에 효과적이며, 가스 제거와 위액 분비를 촉진하여 복부팽만을 예방하는 데 효과적입니다. 생강은 면역력을 증강시키는 데 도움을 주며, 몸을 따뜻하게 유지하여 혈액순환을 촉진합니다. 생강은 항염, 항균 작용이 뛰어난데 몸의 유해균을 억제하고, 호흡기 건강을 개선하는 데도 유익합니다.

 

계피: 계피는 심혈관 건강을 개선하며, 항산화 물질이 풍부하여 체내 유해 활성산소를 중화시킵니다. 계피는 몸을 따듯하게 해주는 성질이 있어 수족냉증과 지방감소에도 도움을 줍니다. 

 

 

쑥혈차 효능

첫째, 쑥혈차는 어혈이나 죽은피를 몸 밖으로 배출하는 청혈 기능이 뛰어납니다.

 

둘째, 쑥혈차는 월경 불순 및 생리통 완화에 매우 효과적입니다. 쑥혈차를 꾸준히 섭취하면 자궁근종, 자궁내막증 같은 질환이 있는 여성들도 치료에 효과적이며, 각종 부인병 예방과 건강한 자궁을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

셋째, 쑥혈차에 있는 생강과 쑥은 혈액의 백혈구 수를 늘려주어 면역력 증진에도 탁월한 효과를 보입니다. 면역력이 강해지면 환절기에 감기, 독감예방은 물론이고 다양한 질병예방에 도움이 됩니다. 

 

넷째, 쑥과 계피는 혈액순환을 개선하고 혈관을 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 특히 혈관을 확장시키고, 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 제거하기 때문에 혈압을 안정시킵니다. 

 

다섯째, 마지막으로 쑥혈차의 가장 큰 효능인 해독작용 입니다. 

 

쑥혈차 부작용 및 만드는 방법

쑥혈차는 과다섭취시 부작용이 있으니 주의해야 합니다.

 

쑥혈차는 따뜻한 성질로 인해 열이 많은 사람들에게는 부작용이 나타날 수 있으니 열이 많은 사람은 하루에 2-3잔 이상 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

쑥혈차를 만들 때 쑥은 도로변의 쑥은 중금속 등 유해 물질을 흡수할 가능성이 높아 길가나 도로변에서 있는 것은 사용하지 말아야 합니다.

 

쑥혈차는 따뜻한 성질이 강한 식품입니다. 평소에 몸에 열이 많은 체질인 경우 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 

 

 

쑥혈차 만드는 법

 

1. 쑥혈차 재료는 말린 쑥, 말린 생강, 말린 계피, 말린 당귀를 준비합니다.
2. 말린 재료는 한약재 판매처에 가면 쉽게 구매가 가능합니다.
3. 물 600ml 기준 국물용 팩에 쑥, 당귀, 생강을 각 5g씩 넣고 게피는 3g을 넣습니다.
4. 한 번에 많은 양을 만들고 싶다면 물 양을 늘린 만큼 재료도 추가해 주면 됩니다. 
5. 물이 끓기 시작하면 팩을 넣고 재료가 충분히 우러나오도록 끓여줍니다.
6. 약 5분-10분정도 끓여주면 적당합니다.
7. 쑥혈차는 쓴맛이 있습니다. 기호에 맞게 꿀을 넣어 마셔도 좋습니다.