블랙사파이어 포도, 가지포도의 영양성분과 효능 및 보관방법
≣ 목차블랙사파이어 포도는 국내에서는 가지포도라고도 불리며, 다양한 영양 성분을 함유하고 있습니다. 블랙사파이어 포도에 함유된 폴리페놀은 혈액 순환을 개선하고, 혈압을 낮추며, 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다. 이렇게 다양한 효능이 있어 질병 예방에 탁월한 과일입니다. 이번 글에서는 블랙사파이어 포도의 효능과 섭취방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 자세히 알아보기 블랙사파이어 포도의 영양성분과 효능블랙사파이어 포도는 비타민 C, 비타민K, 비타민 A, 칼슘, 철분 등 여러 중요한 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 특히 항산화 물질인 폴리페놀과 안토시아닌이 다량 포함되어 있어 체내 유해 산소로부터 세포를 보호하고, 노화를 늦추는 데 큰 도움을 줍니다.비타민 C는 면역 시스템을 강화하고, 피부..
2024. 5. 30.